 |
|
| De ce şi cum să renunţaţi? |
 |
|
Renunţând la fumat, veţi regăsi în doar câteva zile întregul simţ al gustului şi mirosului.
Renunţând la fumat,veţi redobândi o respiraţie mai regulată şi mai naturală.
Renunţând la fumat, veţi redobândi un stil de viaţă echilibrat,
un somn cu adevărat odihnitor.
Renunţând la fumat, vă veţi regăsi seninătatea şi plăcerea de a trăi:
stresul, neliniştea şi nervozitatea provocate de perioada de sevraj vor dispare în scurt timp (metodele terapeutice pot fi utile) şi avantajele ce vor urma vă vor face să uitaţi această perioadă dificilă.
Renunţând la fumat, veţi cheltui mai puţini bani şi veţi ajunge chiar să-i economisiţi.
O bună motivaţie constituie economisirea banilor cheltuiţi înainte pe ţigări, pentru a realiza un proiect la care visaţi demult.
Kilogramele depuse în timpul sevrajului dispar în aproximativ trei luni.
Renunţând la fumat, pielea şi părul dumneavoastră vor redobândi un aspect sănătos,
iar degetele, dinţii şi respiraţia nu vor mai trăda acest obicei.
Renunţând la fumat, vă veţi recâştiga locul în societate;
apariţia numeroaselor localuri unde fumatul este interzis vă va permite să aveţi un stil de viaţă sănătos şi normal şi să evitaţi tentaţiile permanente ale tutunului.
Indiferent dacă sunteţi un fumător înrăit sau ocazional, tânăr sau în vârstă, nu este niciodată târziu să renunţaţi,
chiar dacă trebuie să încercaţi de mai multe ori.
Azi există o mulţime de metode eficiente. Puteţi apela la un ajutor medical sau asociativ, înainte sau după ce aţi luat decizia de a renunţa la fumat. |
|
|
|
|
|
